منتديات همسة شفايف

ااهلا وسهلا بك زائرا في منتدانا...
شرفنا بتسجيلك ان كنت زائرا لنا...
سجل دخولك لنتمتع معك اكتر.....

مع تحيات إداره المنتدى

مرحباً بك يا زائر في منتدى همسة شفايف أسعدنا تواجدك معنا


    كيف تستمتعين بجمالج الداخلي؟

    شاطر
    avatar
    روحي تحبك
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي

    عدد المساهمات : 295
    السٌّمعَة : 4
    تاريخ التسجيل : 14/09/2009
    العمر : 35

    بطاقة الشخصية
    الملك:
    0/0  (0/0)

    كيف تستمتعين بجمالج الداخلي؟

    مُساهمة من طرف روحي تحبك في السبت سبتمبر 19, 2009 6:05 am

    size=12]"عادة ما تهتم المرأة بجمالها الخارجي، باعتبار أن هذا الجمال يراه الجميع، وأن الاهتمام يكون بالشكل الخارجي، أما الجمال الداخلي فإن أحداً لا ينظر إليه".

    ولكن في دراسة نشرتها مجلة "المرأة الجديدة" أشارت إلى أن المرأة لا يمكن أن تستمتع بجمالها الخارجي إذا لم تستمتع بجمالها الداخلي.

    فالجمال الداخلي يبدأ بالثقة بالنفس، وإحساس المرأة بأنها راضية عن نفسها، فعندما تكون راضية عن نفسها فهي تشعر بسعادة غامرة لا مثيل لها.

    وخاطبت المجلة المرأة قائلة: عليك ألا تهتمي كثيراً بالآخرين إذا وجهوا إليك انتقادات، كأن تقول لك زميلتك في العمل بأن تسريحة شعرك غير جميلة، أو أن لون شعرك لا يناسب بشرتك، فكل هذا الأمور يجب أن ترمي بها وراء ظهرك، فإذا كنت مقتنعة بتسريحة شعرك، أو لونه، فاستمري حتى لو لم يعجب صديقتك في العمل، أو جارتك في السكن، لأنك إذا وافقت على رأي غيرك في تسريحة شعرك، أو لونه، فإن ذلك سيجعل الأخريات يتدخلن في شكلك الخارجي، ويحاولن فرض رأيهن عليك، لذلك لا تهتمي بما يقلن لك، وكوني صريحة مع نفسك، وافعلي ما ترين أنه يحقق لك السعادة الداخلية، حتى ولو كان ذلك لا يرضي الآخرين مادام لا يسبب لهم أية متاعب.

    - خطوات للسعادة الداخلية
    ولكي تحققي السعادة الداخلية يجب أن تكوني على دراية جيدة بطريقة وضع مكياجك، وإذا كنت لا تملكين الخبرة في وضع المكياج، فمن الضروري أن تستشيري خبيراً في التجميل، حتى يطلعك على آخر صيحات الموضة والألوان التي تناسب
    بشرتك.

    ثم عليك أيضاً لتكوني سعيدة وواثقة من جمالك الداخلي، أن تكوني منسجمة مع جسدك، كأن يكون غير بدين، وهذا لا يعني أنه يجب عليك أن تكوني عارضة أزياء، ولكن لا تكوني بدينة بشكل ظاهر، لأن البدانة تحرمك من ارتداء الملابس التي تريدينها، وتحرمك من ارتداء الملابس التي تبرز جمالك الخارجي، لذا حاولي أن يكون جسمك رشيقاًً قدر الإمكان، عندها لن تظهر عليك علامات الكبرأو التجاعيد الناجمة عن السمنة.

    - العلاقات المسمومة
    ومن أهم العوامل للشعور بالجمال والسعادة الداخلية، أن تكون علاقتك جيدة بمحيطك، وإذا رأيت أن هناك زميلات في العمل قد يلجأن إلى تسميم علاقتك بالآخرين، فحاولي تجنب هؤلاء الزميلات ما أمكن، ومن الضروري أيضاً أن تقنعي نفسك بأنك إنسانة جميلة وذكية وناضجة ومثقفة، فلا بأس في أن تقولي بينك وبين نفسك: أنا جميلة.. وأنا مثقفة.. أنا أنيقة.. وعندها ستشعرين بسعادة غامرة، وسيصبح مزاجك جاهزاً لتقبل الابتسام والمرح.

    وأخيراً، فإن من أهم العوامل التي تجعلك تشعرين بجمالك الداخلي، ممارستك للرياضة حيث إن الرياضة تزيل الكثير من الرواسب النفسية السيئة وتعدل مزاجك.

    وسيجعلك الشعور بالرضا الداخلي تشعرين بالسعادة والارتياح طوال الوقت، لذا عليك أن تعرفي كيف تستمتعين بجمالك الداخلي، لأن ذلك سيجعلك سعيدة من الداخل والخارج.[/size]
    avatar
    دلوعة المغرب
    مشرفة القسم
    مشرفة القسم

    عدد المساهمات : 428
    السٌّمعَة : 4
    تاريخ التسجيل : 08/09/2009
    العمر : 31
    الموقع : فـَوِوِق مسسس‘ـَتوى البششش‘ـَـَـرِرِ . .}~

    بطاقة الشخصية
    الملك:
    0/0  (0/0)

    رد: كيف تستمتعين بجمالج الداخلي؟

    مُساهمة من طرف دلوعة المغرب في السبت سبتمبر 19, 2009 9:22 am

    يسلموووووو عالنصآئح الحلوه و المفيده

    يعطيك الف عآفيه غآليتي عالطرح


    _________________
    avatar
    وردي بالندي يدمع
    عضو مشارك
    عضو مشارك

    عدد المساهمات : 27
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 14/09/2009

    رد: كيف تستمتعين بجمالج الداخلي؟

    مُساهمة من طرف وردي بالندي يدمع في الأحد سبتمبر 20, 2009 7:18 pm

    طـــرح رائع
    يعطييك العافيه
    ودي~
    avatar
    mR.aLoNe
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي

    عدد المساهمات : 327
    السٌّمعَة : 14
    تاريخ التسجيل : 06/09/2009
    العمر : 31

    بطاقة الشخصية
    الملك:
    0/0  (0/0)

    رد: كيف تستمتعين بجمالج الداخلي؟

    مُساهمة من طرف mR.aLoNe في الثلاثاء سبتمبر 22, 2009 12:06 pm










    تحياتي وكل عام وانتم بخير

    الموسيقار
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد المساهمات : 3
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 26/09/2009

    رد: كيف تستمتعين بجمالج الداخلي؟

    مُساهمة من طرف الموسيقار في الأحد أكتوبر 04, 2009 10:11 pm

    السلام..

    مشكوره على المنتدى
    avatar
    الوتر الحزين
    مدير المنتدى
    مدير المنتدى

    عدد المساهمات : 35
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 30/09/2009

    رد: كيف تستمتعين بجمالج الداخلي؟

    مُساهمة من طرف الوتر الحزين في الخميس أكتوبر 08, 2009 9:14 pm

    يعطيك الف عافية
    مشكوووووووووووورة على الموضوع
    تحياتي لك


    _________________


      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أكتوبر 22, 2018 1:36 pm